2021年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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291 kcal
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脂質: 3.85g | たんぱく質: 10.97g | 炭水化物: 54.34g.
朝食: Nestlé Trix, Lala Leche Deslactosada Light. 昼食: Ocean Spray Bebida de Arándano Light, Caldo de Pollo. 夕食: Manzana Verde. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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