2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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595 kcal
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脂質: 21.92g | たんぱく質: 29.25g | 炭水化物: 69.94g.
朝食: Gâteau au Yaourt. 昼食: Carré de Chocolat, Carrefour Compote de Pomme sans Sucre Ajouté, Pain de Mie, Fromage Brie, Jambon Tranché (Très Maigre), Salade Verte. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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