2011年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 21日:
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2662 kcal
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脂質: 115.61g | たんぱく質: 110.04g | 炭水化物: 305.56g.
朝食: 2% Fat Milk. 昼食: raspberry jam, Great Value Peanut Butter, granny's pride wheat bread, Brunswick Herring. 夕食: Cosmic Brownie, Oreos, Shasta Kiwi Strawberry, Kids Mini Hamburger (1), Applebee's Kids Meals, Applebee's Fries, Signature Sirloin with Garlic Herb Shrimp. もっと...
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3414 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 40 分, 座る - 2 時間, 休憩 - 13 時間 20 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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