2014年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.0 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 7日:
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1526 kcal
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脂質: 55.59g | たんぱく質: 69.27g | 炭水化物: 185.50g.
朝食: Equate Fiber Powder, Baileys Coffee Creamer - Caramel, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 昼食: ragu cheese creations creamy mozzarella sauce, Great Value Angel Hair Pasta, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. 夕食: Subway 12" Italian BMT. 軽食/その他: Pepsi Pepsi Throwback (Can). もっと...
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2671 kcal
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運動:
dressing - 3 分, shower - 20 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 16 時間 37 分. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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