2011年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 21日:
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948 kcal
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脂質: 31.66g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 141.26g.
朝食: Honey Roasted Walnuts, swiss miss milk chocolate. 昼食: apple. 夕食: spaghetti. 軽食/その他: splenda blend, Original Plain Greek Yogurt. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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