2021年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
121.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
|
1621 kcal
|
脂質: 69.61g | たんぱく質: 96.93g | 炭水化物: 154.80g.
朝食: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Valio Творог Мягкий 4,5%. 昼食: Казеин, Молоко 2,5%. 夕食: Сливы, Морозко Пицца La Trattoria Ассорти. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|