2021年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.0 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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743 kcal
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脂質: 20.31g | たんぱく質: 13.24g | 炭水化物: 132.64g.
朝食: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Hash Brown (from Frozen), Plain Pancakes , Bananas . 昼食: Cheetos Cheetos Puffs, SoBe Elixir Strawberry Banana. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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