2021年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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1693 kcal
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脂質: 64.59g | たんぱく質: 56.68g | 炭水化物: 223.24g.
朝食: Cream of Weber 1% Chocolate Milk, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, English Muffin, Egg. 昼食: Popsicle Revello, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Cheetos Cheetos Puffs, Sandwich. 夕食: 7-Eleven Fruit Juicy Red Hawaiian Punch Slurpee. 軽食/その他: homemaid chicken pot pie. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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