2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
|
1253 kcal
|
脂質: 62.72g | たんぱく質: 63.44g | 炭水化物: 109.79g.
朝食: Добрыня Творожная Масса с Курагой , Сильпо Пирожное Заварное Сливочное. 昼食: Белый Хлеб, Паштет, Помидоры, Весела Корівка Плавленый Сыр . 夕食: Картошка Вареная, Куриные Котлеты в Духовке, Майонез, Сливочное Масло, Чудова Марка Буряк Варений. 軽食/その他: Ферма Сливки 33%, Капучино. もっと...
|
体重に変化ありません
|