2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
|
1805 kcal
|
脂質: 79.69g | たんぱく質: 93.86g | 炭水化物: 193.23g.
朝食: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. 昼食: Островной Капуста Тушёная с Мясом , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Fit Parad Семена Чиа, Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ЭГО Творог 0,2%. 夕食: Черешня, Нектарины, Яблоко Голден, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Царская Трапеза Холодец из Курицы , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Норов Простокваша Термостата 2,5%. 軽食/その他: Орех Пекан, Valio Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Sula Леденцы. もっと...
|
体重に変化ありません
|