2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
|
1746 kcal
|
脂質: 98.33g | たんぱく質: 87.95g | 炭水化物: 126.03g.
朝食: Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Банан, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Том Арахисовая Паста Кранч, Яйцо, Рудь Ряжанка 2,5%, Provena Овсянка без Глютена, Простоквашино Творог 15%. 昼食: Наполеон, Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения , Чечевица, АТБ Огурец, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. 夕食: Форель, Millennium Шоколад 99%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, П Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Premialle Фета, Sierpc Сыр Королевский, Премия Миндаль Сушеный, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо Всмятку. 軽食/その他: Абрикос. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|