2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
149.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 63.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
|
1054 kcal
|
脂質: 58.28g | たんぱく質: 78.21g | 炭水化物: 55.57g.
朝食: Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. 昼食: Kroger Eggs (Large). 夕食: Winn-Dixie Frozen French Fries, Red Lobster Steamed Broccoli, Red Lobster Petite Green Beans, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Center - Cut NY Strip Steak. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|