2021年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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561 kcal
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脂質: 38.19g | たんぱく質: 34.04g | 炭水化物: 20.20g.
朝食: Queijo Coalho, Mamão Papaia, Manteiga (com Sal), Ovo, Nestlé Creme de Leite, Café. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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