2014年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
105.3 kg これまでの減量分: 3.5 kg.    残り: 23.7 kg.    ダイエット続き: 100%.

401 kcal 脂質: 6.38g | たんぱく質: 70.86g | 炭水化物: 11.95g.   朝食: Skinless Chicken Breast, Safeway American Blend Salad, Water. 昼食: Skinless Chicken Breast, Water. 夕食: Skinless Chicken Breast, American Blend Salad, Water. 軽食/その他: Milk Chocolate Coated Peanuts, Celery Hearts. もっと...
2621 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に8.3 kg減量中

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