2014年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 6日:
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880 kcal
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脂質: 46.50g | たんぱく質: 19.20g | 炭水化物: 100.00g.
朝食: Tim Hortons Raspberry Filled Timbit, Tim Hortons Chocolate Glazed Timbit, Tim Hortons Old Fashion Plain Timbit, Tim Hortons Sour Cream Glazed Timbit, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). 軽食/その他: E.D. Smith Strawberry Jam, Kraft Smooth Peanut Butter, Imperial Non Hydrogenated 68% Vegetable Oil Margarine, Dempster's English Muffin. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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