2021年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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576 kcal
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脂質: 14.64g | たんぱく質: 53.93g | 炭水化物: 60.95g.
朝食: Breton Original Bites, Ideal Protein Vanilla Drink. 昼食: Dijon Mustard, Omega Nutrition Apple Cider Vinegar, Sweet Red Peppers , Cucumber (Peeled) , Cos or Romaine Lettuce . 夕食: Apples , Chicken Breast. 軽食/その他: Blueberries , Breton Original Bites. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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