2019年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
|
1895 kcal
|
脂質: 70.01g | たんぱく質: 72.16g | 炭水化物: 248.80g.
朝食: Cafezinho, Ovo (Inteiro). 昼食: Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Omelete. 夕食: Arroz Branco, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Salsicha. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Leite Integral. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|