angellacriss
2019年 01月に参加しました
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体重履歴

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82.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg

現在の体重
85 kg
成績: 週に0.0 kg増量中

目標の体重
65 kg
残り: 20 kg
Olá meu nome é Angela, sempre fui magrinha até engravidar da minha primeira filha, tinha 57 quilos quando engravidei, em nove meses pulei dos 57 para 86 um aumento de 29 quilos, desde então venho lutando contra a balança mas, nunca consegui seguir nenhuma dieta, o mínimo que pesei depois disso foi 70 quilos no final de 2017 estava fazendo aulas de zumba mas, durou pouco pois engravidei de novo e voltei a engordar, agora estou pesando 84 quilos aproximadamente, e minha meta é chegar aos 60 quilos. Comecei dia 01/02/2019 fazer dieta de 1200 calorias e caminhada 6 dias na semana, também estou tentando fazer jejum intermitente mas confesso q é muito difícil não beliscar algo a noite após o jantar. Mas espero conseguir alcançar minha meta!

Altura:1,67
Peso inicial:84.0
Peso desejado:60.0
Peso a perder:24.0

angellacrissの体重の記録


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Chris Zaneli
最後の計量: 週に0.3 kg減量中 Down
 
Kalapyto
最後の計量: 週に1.4 kg減量中 Down
Leilamendes78
最後の計量: 週に1.4 kg減量中 Down
 
CaMeneghini

angellacrissの料理帳

カロリー: 246kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 50.42g | たんぱく質: 4.51g
Bolo de Laranja Tradicional
Super úmido, delicioso e doce.
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