2021年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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310 kcal
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脂質: 4.25g | たんぱく質: 36.00g | 炭水化物: 33.00g.
朝食: Great Value Jumbo Shrimp, Clean Simple Eats Mint Chocolate Cookie, Food Club 1% Lowfat Milk, Twizzlers Sweet & Sour Filled Twists. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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