2017年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 21日:
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1247 kcal
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脂質: 22.70g | たんぱく質: 26.10g | 炭水化物: 231.10g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Tesco Pink Lady Apple & Grape Snack Pack, Tesco Low Fat Yogurt. 昼食: Irn-Bru Irn-Bru (500 ml), Irn-Bru Irn-Bru (500 ml), Sainsbury's Cheese Baguette. もっと...
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