2014年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 4日:
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916 kcal
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脂質: 60.96g | たんぱく質: 76.64g | 炭水化物: 8.67g.
朝食: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Café. 昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Ovo. 夕食: Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado). 軽食/その他: Walmart Queijo Mussarela. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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