2021年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
151.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 65.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1488 kcal 脂質: 76.33g | たんぱく質: 142.46g | 炭水化物: 65.21g.   朝食: Bacon, Pork Sausage Patty or Link, Kroger Eggs (Large), Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. 昼食: Smithfield Roasted Garlic & Herb Pork Loin Filet. 夕食: Green Giant Antioxidant Blend - 50 Cal Version, Smithfield Roasted Garlic & Herb Pork Loin Filet. 軽食/その他: Great Value Shredded Monterey Jack Cheese, County Post Boneless Skinless Chicken Breast, Pillsbury Thin Crust Pizza Dough. もっと...
3686 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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