2014年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 4日:
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1314 kcal
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脂質: 94.42g | たんぱく質: 76.30g | 炭水化物: 39.91g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Carne de Vaca Assada, Queijo Camembert. 夕食: Queijo Camembert, Canderel Dark Chocolate com Stevia, Pringles Original, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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