2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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1180 kcal
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脂質: 35.14g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 173.31g.
朝食: Yaourt Nature, Weet-Bix Blends Multi-Grain, Fruits Confits. 昼食: ARNOTT's Tim Tam Original, Cookie, Rouleaux de Printemps au Poulet, Chayote, Salade de Fruits. 夕食: Huile d'Olive, Baguette, Tomates, Roquette (Rocket), Poisson Grillé. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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