2014年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 3日:
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879 kcal
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脂質: 28.10g | たんぱく質: 30.19g | 炭水化物: 132.04g.
朝食: Pears, Maple Grove Farms Granulated Maple Sugar, Oatmeal. 昼食: Sugar, Lime, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Gulden's Spicy Brown Mustard, Great Value Hot Dog Buns, Hormel Apple Gouda Chicken Sausage. 夕食: Butter (Salted), San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. 軽食/その他: Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bars - Cranberry and Pomegranate (Nature Valley). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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