|
Текущие параметры:
106-92-125
(На память)
|
97.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
|
1726 kcal
|
脂質: 74.57g | たんぱく質: 132.02g | 炭水化物: 135.56g.
朝食: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Омлет с Овощами. 昼食前: Valio Овсяный Напиток с Какао, Айс Латте, Банан, Творог 5%. 昼食: Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриная Грудка. 昼食後: Черешня. 夕食: Минтай, Оливковое Масло, Салат Овощной. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|