2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
|
1807 kcal
|
脂質: 77.22g | たんぱく質: 82.91g | 炭水化物: 200.45g.
朝食: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. 昼食: Коровка из Кореновки Мороженое, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Horeca Select Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. 夕食: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Курага, Fit Parad Семена Чиа, Норов Простокваша Термостата 2,5%, Черешня, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Магнит Хлеб Крестьянский, Щи с Мясом. 軽食/その他: Семушка Орех Пекан Очищенный, Good Food Орех Макадамия, Апельсин, Campina Сливки Порционные, Twix Twix, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. もっと...
|
体重に変化ありません
|