2021年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1346 kcal
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脂質: 53.90g | たんぱく質: 97.28g | 炭水化物: 116.33g.
朝食: Carré de Chocolat, Biscotte, Café Régulier. 昼食: Pomme, Chayote, Huile d'Olive, Cerf / Chevreuil, Riz Blanc. 夕食: Baguette, Radis, Poulet, Huile d'Olive, Roquette (Rocket). もっと...
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週に7 kg減量中
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