2014年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 3日:
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1341 kcal
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脂質: 110.83g | たんぱく質: 64.21g | 炭水化物: 20.19g.
朝食: Queijo Gouda ou Edam, Café Expresso. 昼食: Queijo Gouda ou Edam. 夕食: Ensaladilla de Cangrejo. 軽食/その他: Nata Pasteurizada. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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