2021年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
151.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 65.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
|
1577 kcal
|
脂質: 106.09g | たんぱく質: 139.82g | 炭水化物: 10.53g.
朝食: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. 昼食: Bacon, Egg. 夕食: Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Daisy Sour Cream, Publix Ground Beef Sirloin 90/10. 軽食/その他: Hy Top Mozzarella Cheese - Fancy Shredded. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|