2021年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1486 kcal
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脂質: 52.35g | たんぱく質: 122.75g | 炭水化物: 127.39g.
朝食: Mandarine, Margarine, Biscotte, Café. 昼食: Magnum Double Coco Glace, Poisson, Pomme de Terre (Chair et Peau). 夕食: Pomme de Terre, Huile d'Olive, Laitue, Cerf / Chevreuil. 軽食/その他: Mandarine. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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