2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
|
1298 kcal
|
脂質: 42.60g | たんぱく質: 126.32g | 炭水化物: 105.56g.
朝食: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог 5%. 昼食: Delicato Кокосовое Масло, Кэроб, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Vegan Food Какао-Масло, Каждый День Изюм без Косточек, Помидоры, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Морковь, Рыба Дорадо (Свежая/Охлажденная). 軽食/その他: ZINT Коллаген, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|