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Finally back in the 180s!!! I also get to measure my body fat this month! Woohoo!
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85.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 1日:
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1854 kcal
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脂質: 32.40g | たんぱく質: 50.26g | 炭水化物: 343.16g.
朝食: Great Value Pancake & Waffle Syrup, Bisquick Shake 'n Pour Buttermilk Pancake Mix. 昼食: Kroger Pizza Sauce, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Hormel Turkey Pepperoni, Essential Everyday Pizza Crust, Fruit Punch (made with Fruit Juice and Soda). 夕食: Seagram's Ginger Ale, Fruit Punch (made with Fruit Juice and Soda), Shrimp Fried Rice, Chicken Fried Rice. 軽食/その他: keurig Swiss miss k-cup . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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