2013年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 7日:
|
2288 kcal
|
脂質: 85.46g | たんぱく質: 108.06g | 炭水化物: 276.62g.
朝食: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail. 昼食: My Essentials Pepperoni Crispy Thin Crust Pizza. 夕食: Kraft Hickory BBQ Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Broccoli Flower Clusters, Lundberg Brown Rice Aromtaic Long Grain Rice. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Smart Pop! Butter Mini Bags, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Lay's Wavy Original Potato Chips, Activia Strawberry Yogurt, Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Cookies & Cream. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|