2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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1070 kcal
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脂質: 36.30g | たんぱく質: 83.34g | 炭水化物: 109.73g.
昼食: Dada Ayam, ABC Kecap Manis, Tahu, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Garam, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng. 夕食: Bakso Daging Sapi, Tahu, Dada Ayam, Garam, Sawi Dimasak (dari Segar). 軽食/その他: Brownies, Nangka. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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