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29.9% grasa
29.4% músculo
21.7 BMI
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57.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1567 kcal
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脂質: 38.72g | たんぱく質: 123.62g | 炭水化物: 204.76g.
朝食: Aguacate, Master White English Muffin, Café, San Juan Claras de Huevo, Sandía, Espinacas. 昼食: Val Vita Puré de Tomate Valvita, Libanius Pan Pita Tradicional, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Pimientos Rojos Dulces, Lala Yomi Fresa (190Ml), Esmeralda Queso Pizzero Cubicado, Barrilito Vinagre de Manzana, Mr. Lucky Espinacas Popeye. 夕食: Avena, Manzana Roja, Forzagen Isogen. 軽食/その他: Plátano, Extracto de Vainilla, Semillas Secas de Chía, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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