2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1475 kcal
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脂質: 58.69g | たんぱく質: 49.27g | 炭水化物: 188.04g.
朝食: Wiltmann Peperoni-Salami, Old Amsterdam Käse, Gurke (Geschält), Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. 昼食: Süßkirschen, Kaffee mit Milch, McDonald's McFlurry Caramel Cookie, Fischbrötchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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