2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
|
1744 kcal
|
脂質: 91.52g | たんぱく質: 72.26g | 炭水化物: 156.60g.
朝食: Bakalland Protein Bar Banana, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Aumi Кокосовая Паста, Provena Овсянка без Глютена, Класс Творог 9%, Мрія Какао-Порошок, Добродія Кукурузная Мука, Банан Банан, Яйцо Куриное. 昼食: Еліка Перець Фарширований, Сильпо Рагу Овощное, Сильпо Торт Эстерхази, Сильпо Торт Спартак. 夕食: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Украинский Творог Нежирный, Скумбрия, Капуста тушёная, Картофель Отварной. 軽食/その他: Millennium Шоколад 99%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|