2014年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 30日:
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1333 kcal
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脂質: 109.33g | たんぱく質: 75.75g | 炭水化物: 17.33g.
朝食: Mayonnaise (No Cholesterol), Mushrooms, Albertsons Heavy Whipping Cream, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Cream Cheese Biscuit. 昼食: Ground Beef (Cooked), Mayonnaise (No Cholesterol), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheddar Cheese. 夕食: Chicken Breast, Dole Broccoli Slaw, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheddar Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Wal-Mart Cube Steak. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
I'm so close to my goal I can taste it....lord these last 10 are the worst ...but I'm working my but off and finally seeing my body change into something truly beautiful...its so nice to finally be able to say that and mean it...have a great day all
2014年 01月 30日 投稿者: NicoDay
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