2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
|
1655 kcal
|
脂質: 79.01g | たんぱく質: 113.90g | 炭水化物: 121.75g.
朝食: Рудь Мороженое Каштан Полтавский, Aumi Кокосовая Паста, Мрія Какао-Порошок, Добродія Кукурузная Мука, Банан Банан, Яготинська Ряженка 4%, Класс Творог 9%, Яйцо Куриное, Provena Овсянка без Глютена. 昼食: Наша Ряба Филе Куриное, Сквирянка Крупа Кукурузная. 夕食: Millennium Шоколад 99%, Яйцо Куриное, Provena Овсянка без Глютена, Наша Ряба Куриное Филе, Банан Банан, Яготинська Ряженка 4%, Ферма Сметана 15%, Класс Творог 9%. 軽食/その他: Аскания Мед-Крем, MLEKOVITA Сыр Бри, Сквирянка Крупа Кукурузная, Наша Ряба Филе Куриное. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|