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RL- second day.
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75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 16日:
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1436 kcal
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脂質: 54.31g | たんぱく質: 72.89g | 炭水化物: 173.20g.
朝食: oatmeal . 昼食: Light Chicken Noodle Soup, Healthy Multi-Grain Bread, Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese. 夕食: mushrooms, Broiled or Baked Pork Chop, butter, Cooked Spinach (from Fresh). 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie, andes , Red Delicious Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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