2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1304 kcal
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脂質: 48.67g | たんぱく質: 114.90g | 炭水化物: 99.87g.
朝食: Окей Сыр Творожный Сливочный, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. 昼食: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Фрегат Тунец Натуральный, Приготовленный Яичный Белок. 夕食: Банан, Барс Сельдь Атлантическая в Томатном Соусе . 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нектарины, Абрикосы, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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