2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1584 kcal
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脂質: 71.61g | たんぱく質: 138.27g | 炭水化物: 90.46g.
朝食: Ritter Sport Rum Trauben Nuss, President Сыр Мааздам 48%, Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения, Favita Фета, Сильпо Авокадо. 昼食: Bakalland Protein Bar Strawberry, Желудки Куриные, Bonduelle Чечевица Консервированная, Капуста Білокачаннаб Капуста, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Домашний Картофель Вареный. 夕食: Кабачковый торт, Украинский Творог Нежирный, Творог 9%, Яйцо Куриное, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Класс Творог 9%, Ферма Сметана 15%, Аскания Мед-Крем. 軽食/その他: MLEKOVITA Сыр Бри. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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