2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1583 kcal
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脂質: 76.44g | たんぱく質: 132.42g | 炭水化物: 92.45g.
朝食: Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. 昼食: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Каждый День Окорочок Охлаждённый. 夕食: Пискаревский Сметана 15%, Пельмени Шех. 軽食/その他: SPAR Минтай Жареный. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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