2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
|
1524 kcal
|
脂質: 55.90g | たんぱく質: 69.21g | 炭水化物: 185.78g.
朝食: Сочная Долина Сок Апельсин Манго Мандарин, Ашан Балык Свиной , Billa Сыр Чеддер Красный, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. 昼食: Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Окрошка на Кефире. 夕食: Премия Тунец в Собственном Соку. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Сушеное Манго. もっと...
|
週に1.7 kg増量中
|