2021年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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136.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
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1792 kcal
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脂質: 79.48g | たんぱく質: 119.27g | 炭水化物: 144.50g.
昼食: Gut & Günstig Mini Cabanossi. 夕食: Paella mit Meeresfrüchten, Milbona Naturjoghurt 1,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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