2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
|
2073 kcal
|
脂質: 127.76g | たんぱく質: 86.19g | 炭水化物: 147.52g.
朝食: De Luxe Оливковое Масло, Клубника, Favita Фета, Сильпо Авокадо Хаас, Ветчина Куриная. 昼食: Селянське Масло Сливочное 82%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Serenada Сыр Salami, Миллениум Шоколад со Стевией 54%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Ферма Сметана 15%, Ермолино Зразы. 夕食: Греческий Салат, Добров Ла Парма, Премия Сыр Маасдам 45%, Медовик, Пицца Пепперони (36 см). 軽食/その他: Coburger Сыр Баварский, Смешанные Орехи, Millennium Шоколад 99%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|