2014年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 27日:
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1469 kcal
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脂質: 57.84g | たんぱく質: 29.21g | 炭水化物: 205.44g.
昼食: Cafe Rio 12" Flour Tortilla, Cafe Rio Mexican Rice, Cafe Rio Lettuce. 夕食: Tony's Pizza Meat Trio Original Crust Pizza, Butter or Sugar Cookie, Cafe Rio Cilantro Lime Dressing, Cafe Rio Chicken Salad without Dressing, Seneca Foods Crispy Apple Chips. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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