2014年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 27日:
|
594 kcal
|
脂質: 40.58g | たんぱく質: 44.42g | 炭水化物: 13.05g.
朝食: Café. 昼食: Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Palmito, Bisteca de Porco Grelhada. 夕食: Alface Americana, Manteiga (com Sal), Ovo, Bacon. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
|
|