2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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137.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1677 kcal
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脂質: 66.85g | たんぱく質: 98.80g | 炭水化物: 162.25g.
昼食: Milsa Sojagurt Vanille, Gut & Günstig Mini Cabanossi. 夕食: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Vitakrone Weißkrautsalat, Juwel Hähnchenschnitzel. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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